Vous cherchez une alternative saine au riz ? Mixez du brocoli et vous serez ravi ! Essayez vite notre recette de brocoli préparé comme du riz !
Vous cherchez une alternative saine au riz ? Mixez du brocoli et vous serez ravi ! Essayez vite notre recette de brocoli préparé comme du riz !
Coupez les brocoli en fleurons et mixez-les en granulés.
Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle. Si vous le souhaitez, faites revenir une échalote finement hachée avec un peu d’ail.
Ajoutez le brocoli mixé et faites sauter à feu vif pendant quelques minutes.
Terminez avec suffisamment de sel et de poivre. Bon appétit !
By Laura Daix
