Le kéfir, en avez-vous déjà entendu parler ou vu dans les rayons du supermarché ? Cette préparation laitière qui ressemble à du yahourt à boire se démarque par la présence de bactéries de type probiotiques. Autrement dit, le kéfir a de nombreux atouts sur la santé. Découvrez vite lesquels dans notre article et découvrez pourquoi […]