Croq apéro

Vous adorez les apéros en famille, en couple ou entre amis ? Cacahuètes, chips, fromage, olives, saucissons… On en raffole tous, mais ce n’est pas très bon pour la santé, ni pour la ligne. Ne dites pas Adieu aux apéros pour autant ! Il existe un tas de snacks légers et délicieux à grignoter. Croq’Kilos, […]

nourriture saine

Situation classique : vous avez envie de préparer un repas original, sain et délicieux, vous consultez des recettes et vous vous dites que c’est trop compliqué, car vous n’avez pas les bons ingrédients à la maison. Vous ne savez même pas si ces ingrédients se trouvent dans votre supermarché habituel. Vous abandonnez et finissez donc par […]

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